admin 发表于 2018-12-21 09:36:22

苛求完美等于作茧自缚

我们往往会有一种强烈的渴望,希望世间万物都是十全十美的,大街上尽是 俊男靓女,自己更是毫无瑕疵,仿佛这样生活就会无比美好……然而,人生却总 是有缺憾的。说到底,金无足赤,人无完人。世界不可能完美,更加不可能看不 到阴暗。真的很无奈,现实就是这样,完美总是与我们的想象玩着猫捉老鼠的游戏。
希望自己的形象变得完美一点,希望自己做的事完美一点,将完美作为自己 的追求,这当然很好。但有很多人不仅是在追求完美,而是处处苛求完美,掉进 了完美主义的陷阱。完美主义会弄巧成拙,让人焦虑沮丧而又难有收获。有心理 学家认为,“完美主义者通常先人为主地觉得自己比别人更有能力,因此对他人 和社会容易挑剔、仇视甚至攻击,给自己造成了很大的心理负担。”
有一位名叫卢安的青年,上学时是个标准的全优生。他每天花大量的时间拼 命读书、学习,因而没有时间过自己的生活。卢安长到20多岁还从没同女孩子拉 过手,更别说约会了。他养成了一种妄求完美的习惯,每当什么事一有缺陷,他

的面部就会抽搐。尽管他是个出类拔萃的优秀者,但他却缺乏内心的安宁,而且 实际上非常不幸福。在就诊之后,他开始意识到自己的问题。一年之后,他基本 上克服了完美主义倾向。
我们是不是也像卢安一样,事事追求完美?我们是不是总要求自己在工作上 完美?我们是不是一直渴望交一个没有任何缺点的朋友?我们是不是一心要找个 待遇好、职位高又很轻松的工作?我们是不是在渴求一个完美的爱人?别做梦了, 我们只是在自欺欺人,浪费时间。
据婚介资深人士透露,很多大龄青年之所以成为“剩男” “剩女”,是因为 陷入了 “完美主义”的心理陷阱。不少年轻人,尤其是条件好的白领,本来有极 好的机会,却一次次错过,主要原因在于总认为后面“更好的”还很多,“下一个” 会更好,结果是不切实际地追求完美,以至让“选择”误终身。
人的一生不可能是完美的,世上也没有完美无缺的人,与其一味苛刻地强求, 不如用心去包容。下面是英国大作家萧伯纳写给年轻人的一封信,相信我们读过 之后,一定会受到启发       
你的来信收到了,你在信中说有三个小伙子在追求你,可能有一个将来能成为 你的丈夫,也可能这三个人你都不选择。你在信中说你希望将来的爱人更优秀更 出色,这是情理之中_的。可一个非常优秀的人也往往有非常明显的缺点,那是由 一个人的学历、经历、阅历所决定的。那种只有优点没有缺点的人是不存在的。
如果你留心一下,会发现你周围那些大龄未婚女子大多是优秀的女人。她们中 只有很少一部分是真正想独身的,而大多数人只是没有找到自己心目中的白马王 子,而不肯随便嫁一个人罢了。她们在按照自己心中的理想苦苦地寻觅着白马王子, 可多年以后依然一无所获。
其实,不是这个世上没有好男子,而是这个世上没有被重新组合起来而没有任 何缺点的男子。她们的悲剧不在于自己追求爱情与婚姻的完美,问题是,你追求 的完美应该是世上存在的,现实生活中能寻找得到的……
萧伯纳这封信,让我们知道了这样一个道理:在现实生活中没有十全十美的人, 如果我们一味地追求完美,那么到头来只能是虚度年华、遗憾终生。完美主义者

给自己定的标雜往高不可攀,醜注定会收获无情的挫折,甚至沉浸在失败前 的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。
就拿现在的教育问题来说吧。现在的孩子面临着前所未有的压力和困惑。家 长的“完美主义”和过高期望,给孩子带来的是无望和无措。许多父母都有妄求 完美的心态。例如,孩子获得了 99分的好成绩,家长可能还不满意,并会不高兴 地质问孩子:“那1分是怎么错的?”求完美是一种不理性的、不合乎人性的观念, 会让孩子紧张,会令能力受到抑制。
许多家长都希望孩子拥有一个完美的人生。这种美好的愿望本来无可厚非, 但是这样的一种心态往往会事与愿违。对孩子要求完美,家长会更多地关注到孩 子离完美的差距、一些不尽如人意之处,对孩子的评判就容易失去全面性而变得 不客观,容易忽略孩子的诸多优点。这有损于孩子的心理健康,对他们的未来发 展非常不利。
难道不是这样吗?我们从小就被以天才的标准打造,从小学钢琴、学绘画、 学外语……要上最好的小学、最好的中学、名牌的大学,还要出国留学……但这 一切可能都完美无缺地出现吗?将弦绷得紧紧的,万一出现的不是理想的结局, 心理能承受得住吗?多少人就是由于不知道及时而适当地调解自己的心态,心理 在一瞬间轻易地崩溃了,一辈子就这样在完美的误导下非常不完美地毁灭了。
在现实生活中,人们追求完美的心态似乎是无止境的,人们的初衷总是美好的, 但是,如果不切实际地一味找下去,最终往往只会吃尽苦头。法国诗人穆塞特说:
“完美根本就不存在,了解这句话的人就等于了解了人性,期待拥有完美是人类 最疯狂危险之举。”
从完美主义的梦中醒来吧。完美主义是个漂亮的陷阱。追求完美或许能使我 们获得暂时的成就感、荣誉感,虚荣心也得到了极大满足,整日沾沾自喜;但也 许有一天,这个陷阱会悄无声息地吞没我们!
哪怕我们拥有的不是最好的、最完美的,只要是自己最满意的就行了。且行 且珍惜,也只有这样,才能体会到生命的圆满与美好,才能让心境始终平和欢喜。


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